200 Seiten, gebunden
Ausgewählte, teils unveröffentlichte Texte aus den Schriften Sri Chinmoys zum Thema Sport und Meditation, mit vielen Fragen und Antworten, sowie einem Überblick über Sri Chinmoys eigene sportliche Entwicklung und einen Einblick in die tiefere Bedeutung seines außergewöhnlichen Gewichthebens in den letzten Jahrzehnten seines Lebens.
Aber auch andere Spitzensportler wie Olympiasieger Carl Lewis und Tatyana Lebedeva, Tegla Loroupe (Marathon), Bill Pearl (Mr. Universe), Paul Tergat (Marathon) oder Bernhard Olivier (Triathlon) kommen in diesem Buch zu Wort und teilen einige ihrer Erfahrungen und Geheimnisse.
Mit vielen praktischen Meditationsübungen, nicht nur für Sportler, und einer allgemeinen Einführung in die Meditation.